Les bienfaits de la danse en EHPAD

Les bienfaits de la danse ne sont plus à prouver et Laure-Emmanuelle, la psychomotricienne de l’établissement en est persuadée !
Une fois par semaine, l’équipe de rééducation prend à cœur de mobiliser nos aînés au doux son de la valse, au son plus dynamique du tango ou encore au rythme d’une salsa. 
Ces ateliers danses sont proposés au 1er étage, rassemblant un groupe de 30 seniors, ainsi qu’au 2ème étage, ouvert à toutes personnes qui le souhaitent. 
La danse contribue à la lutte contre le vieillissement et l’isolement, elle reste un moyen ludique de rencontrer son voisin et ainsi de créer du lien. 
Cette activité physique, se pratique debout mais aussi assise, chacun peut participer en fonction de ses capacités et de son humeur du jour.  
Laure-Emmanuelle propose des exercices en rythmes, danse de salon adaptés ainsi que des exercices ludiques. Elle termine ensuite par une séance de relaxation, afin de relâcher tous les muscles du corps et favoriser un instant de bien-être. 

Prochaine séance mercredi prochain pour un rendez-vous dansant !