Activité physique adaptée, l'art de faire du sport en s'amusant
La résidence médicalisée les Rossignols met un point d'honneur au maintien de l'autonomie et à l'activité physique de ses résidents, pour garder un esprit sain dans un corps sain !
Siel Bleu va désormais intervenir chaque mercredi. Un coach sportif proposera deux séances d'activités physiques adaptées pendant une heure et demi à destination des résidents, quelque soit leur niveau d'autonomie.
Ces séances permettent notamment de relier le corps et l'esprit, de maintenir en bonne santé les articulations, de lutter contre la sarcopénie (fonte musculaire) et la dépendance, de renforcer les liens entre les résidents mais aussi de maintenir un moral d'acier, parce qu'on le sait, quelque soit l'age, le sport c'est la santé !
Deux groupes sont ainsi formés chaque semaine afin de proposer des exercices adaptés à chacun. Ces séances viennent en complément de la prise en charge de notre kiné Jean Marc et de notre ergothérapeute, Nathalie ; qui travaillent collégialement pour le maintien de l'autonomie et la lutte contre la sédentarité. Let's moove !
